当前学科:瑜伽考试
  • 题目: 单选
    什么是腹式呼吸()

      A . 吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法
      B . 吸气时让腹部凹入,吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法
      C . 靠竹骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓
      D . 吸气时双肩上抬

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