计算题：一台阳离子交换器直径为D=2.5m，树脂层高H=16m，树脂工作交换容量E=800mol/m3，运行流速V=15.0m/h，进水中Ca2+=2.42mmol/L，Mg2+=0.40mmol/L，Na++K+=0.54mmol/L，求周期制水量和实际运行时间。