A . A、中等强度,10分钟以上、一天一次B . B、中等强度,30分钟以上、一天一次C . C、轻到中等强度,10分钟以上、一天几次D . D、中等强度,10分钟以上、一天一次E . E、轻到中等强度,30分钟以上、一天几次
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