根据《海员外派管理规定》，海员外派机构与境外船东签订的船舶配员服务协议，应当符合国内法律、法规和相关国际公约要求，并至少包括以下（）内容。
①工资福利待遇及其支付方式；
②正常工作时间、加班、额外劳动和休息休假；
③船舶适航状况及船舶航行区域；境外船东为外派海员购买的人身意外、疾病保险和处理标准；
④社会保险的缴纳。