A . A、开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少B . B、准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了C . C、遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”D . D、从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病
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