A . 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45B . 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成55C . 支撑脚脚尖指向出球方向，并在球的内侧后约20——25厘米处D . 踢球时以髋关节为轴大腿带小腿由后向前摆动
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