A . 高中阶段多吃荤有利于生长发育B . 为促进肌肉的发育,发展力量和速度,可以选择蛋白质含量高的食品C . 为提高耐力,可以吃含铁较高的食物D . 体育锻炼后,应该多吃豆腐及豆制品、蔬菜、水果等碱性食品
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