A . 有助于预防疝气的发作，甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症
B . 伸展国旁建，放松髋部，有助于减轻坐骨神经痛
C . 有助于调整月经，使之规律化，并刺激.旺盛卵巢的功能
D . 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习