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当前学科:大学体育理论
题目:
单选
()是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平,可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤,而且对于精神压力的解除也有很大的作用。
A . 放松活动
B . 准备活动
C . 整理活动
D . 练习
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