有位体育教师在讲授前滚翻和后滚翻的动作技能时，他首先讲解了前滚翻和后滚翻的动作要领，然后他根据学生已有的知识经验，问学生："什么样的东西最容易滚来滚去？"同学们齐声回答道："圆的东西。"教师又进一步问："既然圆的东西最容易滚来滚去，你们能不能在做这个动作时把身体变圆一点呢？"下面我做一次示范你们要认真看，然后教师请学生们按照要求进行分组训练，很快全班学生便掌握了前滚翻和后滚翻的动作技能。
请问该体育教师主要运用了哪四个教学方法？