A让人们对目前的不良行为方式感到害怕

B学习有关的医学知识和心理学知识

C让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果

D清醒地认识到行为改变中可能出现的困难

E使人们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为