A . 掌握心理调适方法，学会自我调节
B . 发展与他人的交往，建立良好的人际关系
C . 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
D . 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
E . 只看自己的优点和长处，不看自己的缺点和短处