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当前学科：专业技术与提升
题目：
单选
从自我塑造上进行（）是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。
A . 心理调适
B . 心理治疗
C . 情绪控制
D . 心理保健
答案：
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