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当前学科：青奥会知识问答
题目：
单选题
在不断重复的工作过程中，志愿者会遇到各种挫折，甚至感到心理疲惫，这时志愿者可以使用（），强化内心认知。
A
自我安慰
B
心理暗示
C
向人倾诉
D
寻求帮助
答案：
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