A . 肌力是耐力所能维持的时间
B . 耐力是肌力所能维持的时间
C . 在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D . 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E . 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）