A . 控制总能量
B . 食物选择上应多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷类食物
C . 应改掉不良的饮食习惯
D . 不限制肥肉等油脂含量高的食物
E . 运动方法长期低强度体力活动如散步，骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法