当前学科:志愿者知识竞赛
  • 题目: 多选题
    以下能够帮你有效应对紧张和焦虑的有()。

      A尽量多休息

      B改善生活方式

      C避免吃一些油炸食物、难以消化的食物

      D学习一些放松技巧

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