当前学科:中外舞蹈基础知识
  • 题目: 单选
    对于柔韧性训练,下列说法正确的是()?

      A . 柔韧性训练要循序渐进,持之以恒
      B . 柔韧性训练只能依靠主动抻压
      C . 拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
      D . 以上四项都对

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