当前学科:大学体育理论
  • 题目: 多选
    个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

      A . 作息制度
      B . 饭后不宜激烈运动
      C . 运动前、后要做好准备活动和整理活动
      D . 运动时要有正确的呼吸方式
      E . 运动服和运动鞋
      F . 运动后隔半小时再饮水

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