晕车是由于车在行驶时颠簸，或速度改变刺激了内耳的平衡器官前庭迷路，使前庭神经的机能被扰乱所致。情绪抑郁、精神紧张、焦虑不安、过度疲劳、过饱、过饥、空气混浊、嘈杂喧闹、腥臭味、汽油味、汽车废气味或见到他人呕吐等，都可诱发或加重本病。请问我们怎样才能预防晕车呢？