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当前学科：大学体育理论
题目：
单选
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A . A、大重量的极限力量练习
B . B、中小重量的快速练习
C . C、长距离的跳跃练习
D . D、小重量多重复次数的练习
答案：
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