A . 两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面B . 三人肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助C . 头与水面垂直，向下摆动手臂，双腿并拢
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