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当前学科：大学体育理论
题目：
单选
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
A . A、75%1RM
B . B、80%1RM
C . C、85%1RM
D . D、90%1RM
答案：
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