A . A.举镐时身体直立，挺胸抬头，目视前方，重心放在前脚上B . B.举镐时身体直立，挺胸抬头，目视前方，重心放在后脚上C . C.举镐时身体向前倾斜约15°，挺胸抬头，目视前方，重心放在前脚上D . D.举镐时身体向前倾斜约15°，挺胸抬头，目视前方，重心放在后脚上
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