A水溶性膳食纤维可以增加葡萄糖在小肠的吸收,促进能量的摄取
B不溶性膳食纤维可以延长食糜在肠道内通过的时间,增加粪便的体积
C膳食纤维能够加快肠道的排泄,吸附有毒物质,减少大肠癌的发病率
D膳食纤维可以杀灭肠道内原籍菌,促进肠蠕动,排出肠道内细菌,减少细菌易位
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