A咨询师鼓励求助者说出对自己的看法

B让求助者对自己的看法进行细致的体验和反省

C咨询师用特定的问题让求助者注意过去忽略的经验

D让求助者在对过去忽略的经验的重新评价中发现不合逻辑之处