A . A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B . B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝C . C、以坦然的心态接受别人的帮助D . D、让自己具备一些幽默细胞
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