A—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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