A . 与患者一起探讨上课走神及应对走神过程中可能隐藏的意义
B . 跟患者探讨一下走神背后隐藏的深层次的原因
C . 帮助患者意识到，极力阻止自己走神是无法解决问题的，反而会让自己更关注、陷入走神问题里
D . 教给患者一个方法，一走神就用橡皮筋弹自己一下，作为惩罚，让走神现象渐渐消退
E . 让患者转变观念，明白上课走神是不对的