A言语要简洁、概括与形象化
B同时讲解动作的结构和具体要求，以及动作包含的基本原则
C不仅讲解动作的物理特性，也要指导学生注意体验执行动作时的肌肉运动知觉
D过度的讲解，数量一般应控制在100%～150%
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