A . A.限制近距离用眼时间B . 重视读书卫生，眼书距离保持30-35cmC . 开展体育锻炼，增加室外活动D . 合理饮食，注意营养，补充足够的优良蛋白质、钙、磷、维生素和锌、铬等微量元素E . 健康教育，提高广大师生，家长和社会对保护视力重要意义的认识，培养儿童青少年良好的读写习惯F . 不定期检查视力，学校应对学生每两年进行一次视力抽查
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