为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。_体育学_全学科试题题库

当前学科：体育学

题目：判断题
为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。
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