A . A、在静止状态下未曾张开的肺泡变得活跃张开，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交换率提高
B . B、促使呼吸缓慢，幅度加深，肺功能明显改善
C . C、适当的运动能增加心肺一定程度的合理负担
D . D、促使心肺功能提高，全身组织特别心肌的摄氧量增加，对保持机体旺盛的精力，但对推迟老化没有任何益处