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当前学科:散打
题目:
单选
对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A . 70%、90%~100%
B . 30%、100%~120%
C . 30%、90%~100%
D . 30%、100%~120%
答案:
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