A . 通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B . 加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C . 为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D . 在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力