A . 对你的需求做到心中有数，不但要积极还要好斗B . 别被他人的谈话分散注意力，把谈话引回到你的需求上来C . 对你的需求说出明确简短的理由D . 将注意力集中在正事上，别忘记你想要什么，你为什么想要它
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