A新鲜的蔬菜，洗净切碎，加冷水，煮5---6分钟，将汁倒出加入少量糖可食用。

B取新鲜的蔬菜，洗净切碎，加冷水，煮5----6分钟，将汁倒出可食用

C取蔬菜洗净，加入开水，煮5---6分钟，将汁倒出加入少量糖可食用。

D取蔬菜，洗净切碎，加开水，煮5---6分钟，将汁倒出加入少量糖可食用。