通过自问自答，寻找产生沮丧症的原因。一旦找到并能做出答复，就有可能幡然醒悟，得以解脱。这种对抗沮丧的方法是（）。_第九章班主任工作_全学科试题题库

当前学科：第九章班主任工作

题目：单选
通过自问自答，寻找产生沮丧症的原因。一旦找到并能做出答复，就有可能幡然醒悟，得以解脱。这种对抗沮丧的方法是（）。
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