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当前学科：情绪与压力管理
题目：
单选
压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的（）状态。
A . 身心紧张
B . 身心疲惫
C . 身心亢奋
D . 身心激动
答案：
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