请至少说出适量运动的3个好处。_居民健康素养知识竞赛_全学科试题题库

当前学科：居民健康素养知识竞赛

题目：问答题
请至少说出适量运动的3个好处。
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应当大力（），弘扬民族优秀传统文化，繁荣和发展社会主义文化

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