当前学科:大学体育理论
  • 题目: 多选
    柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()

      A . 提高神经、肌肉的兴奋度
      B . 减少肌肉的粘滞性
      C . 提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力
      D . 防止运动损伤

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