A一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量
B一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量
C一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
D一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
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