A . A．坐位平衡→四点位或手膝位→双膝跪位平衡→立位平衡B . B．立位平衡→双膝跪位平衡→四点位或手膝位→坐位平衡C . C．双膝跪位平衡→立位平衡→四点位或手膝位→坐位平衡D . D．四点位或手膝位→双膝跪位平衡→立位平衡→坐位平衡E . E．四点位或手膝位→双膝跪位平衡→坐位平衡→立位平衡
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