女性，69岁，在雪地上行走时不慎滑倒，臀部着地。受伤后其左大腿根部疼痛严重，不敢活动，无法自行站立行走，被紧急送往医院，确诊为"左股骨颈骨折"。该病人接受了人工全髋关节置换术，手术顺利，准备出院。为了避免人工关节脱位，护士应告诉她手术后3个月内可以进行的活动是（）