为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）_健美操体操考试_全学科试题题库

当前学科：健美操体操考试

题目：单选
为了使在做前手滚翻肘肩角充分拉开，有利于支撑推手，使用的帮助方法为（）
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