A日光浴、冷水浴和户外运动锻炼都属于自然疗法
B日光浴主要通过日光中的红外线和紫外线对机体产生有益的作用
C日光浴时身体要尽可能裸露
D冷水浴时为了尽快达到效果,应先从冬季擦浴开始
E冷水浴的同时对洗浴部位进行按摩和搽揉,直到身体发红发热
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