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当前学科:志愿者知识竞赛
题目:
多选
以下能够帮你有效应对紧张和焦虑的有()。
A . 尽量多休息
B . 改善生活方式
C . 避免吃一些油炸食物、难以消化的食物
D . 学习一些放松技巧
答案:
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