病历摘要：患者女性，56岁，近一年来容易口干舌燥，烦渴喜饮，常觉五心烦热，腰酸膝软，失眠盗汗，尿频量多，浊如脂膏，并自觉几月来开始消瘦，今日来医院求治，查体：舌质红，舌体瘦而干，苔少，脉细数。消渴患者平时调摄应注意些什么？（）