A . 平衡膳食宝塔共分5层B . 蔬菜和水果位居第二层，每天应食用400-500克和100-200克C . 第四层是奶类和豆类，每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克D . 塔尖是油脂层，每天食用不超过25-30克
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