在图示的锁紧机构中，已知机构尺寸l、b、d、a、α、β、δ及各接触面间的摩擦因数均为f=0.2。试求当工作面处需夹紧力Q时，在杠杆上需加的力P，该机构的机械效率η及自锁条件。